中村りんの心理学研究所

ナルシストの心理、特徴、自己愛性パーソナリティの特性、心理的操作(Manipulation)のテクニックなど『ナルシシズムについての知識を深めたい』『ナルシストにどのように対応したらいいのかわからない』という方に向け、様々な状況で役立つ対処法を紹介しています。もっと多くの方がガスライティングや精神的虐待(Narcissistic abuse, Psychological abuse, Emotional abuse)を知り、被害者が減ることを願います。

精神的虐待

毒を持った人が本性を出した時に取る行動【ナルシスト・サイコパス】

毒を持った人が本性を出した時に取る行動【ナルシスト・サイコパス】 YouTubeのチャンネルを開設した初期の頃に『毒を持った人が正体がバレた時に取る行動』という動画をアップしたんですが、未だにずっと沢山の方が観てくださっているんですね。 なんと2万…

身近に自己愛性パーソナリティ障害の人がいる方に見てほしいです #もし私の傷が見えたら #IfMyWoundsWereVisible

身近に自己愛性パーソナリティ障害の人がいる方に見てほしいです。 #もし私の傷が見えたら #IfMyWoundsWereVisible 人をいじめたり、誰かに危害を加えることを楽しみ、それをポジティブなエネルギーに変えるエナジーバンパイアと呼ばれる人たちが存在します…

【モラハラするナルシストがターゲットを操る為に使う心理的操作】ガスライティングと対処法

【モラハラするナルシストがターゲットを操る為に使う心理的操作】ガスライティングと対処法 皆さんはガスライティングって聞いたことありますか? ガスライティングはナルシストやソシオパスなどのパーソナリティ障害を持っている人が、人に心理的操作をす…

ナルシストは直接不満を言う代わりにこれをします!|受動的攻撃(パッシブアグレッシブ)とは

ナルシストは直接不満を言う代わりにこれをします!|受動的攻撃(パッシブアグレッシブ)とは 皆さんの周りに『意地悪な人』っていますか? 嫌な性格を持った人って、こちらの気分を害するようなことをしてきて、職場や友達にいると本当付き合うのが面倒で…

【人を支配しようとする人の心理を暴きます】ナルシストが人を操るために使うマインドコントロールの方法

【人を支配しようとする人の心理を暴きます】ナルシストが人を操るために使うマインドコントロールの方法 今日は『ナルシストが人を操るために使う9つのマインドコントロールの方法』について解説していこうと思います。 今からご紹介するこれらの手口は日…

【HSP/エンパスの人必見!】ナルシストとうまく付き合うのに必要な心得

【HSP/エンパスの人必見!】ナルシストとうまく付き合うのに必要な心得 自己愛の強い人はこちらの都合を無視したり、気持ちを共感してくれなかったり、言葉の暴力で傷つけてきたり、かと思えば自分が必要な時は猫を被って都合よく利用してきたり、彼らの特徴…

自己愛の歪んだナルシストがターゲットにすることとは【他人からエネルギーを搾取する強いナルシシズムを持つ人たち】

自己愛の歪んだナルシストがターゲットにすることとは【他人からエネルギーを搾取する強いナルシシズムを持つ人たち】 みなさんは心理的虐待、または精神的虐待と呼ばれる感情的にコントロールされる虐待というものがあるのをご存知ですか? このナルシスト…

【嘘で塗り替える作戦】ナルシストはどのようにフライングモンキーとターゲットを中傷するのか【自己愛性パーソナリティ障害とスミアキャンペーンを詳しく解説】

【嘘で塗り替える作戦】ナルシストはどのようにフライングモンキーとターゲットを中傷するのか【自己愛性パーソナリティ障害とスミアキャンペーンを詳しく解説】 もし家族、友達、職場の人がナルシストだと高い確率で起きるのがスミアキャンペーンです。 ス…

人をいじめる毒を持った人が取る行動【フレネミー、カバートアグレッション、ナルシスト、サイコパスなど関わるとやばい人】

人をいじめる毒を持った人が取る行動【フレネミー、カバートアグレッション、ナルシスト、サイコパスなど関わるとやばい人】 毒を持った人は英語ではトキシック・パーソン(Toxic person)と言われ、毒を持った動物や植物に触れると毒を植え付けられるように…

モラハラでよく起こるナルシストがターゲットを心理的に操るために使うFuture Fakingとは【ナルシシズムのRED FLAGに気付くには?】

モラハラでよく起こるナルシストがターゲットを心理的に操るために使うFuture Fakingとは【ナルシシズムのRED FLAGに気付くには?】 自己愛の強いナルシストは自分を高く評価し、自分自身や行動を空想化させていきます。 そこで、よく起こるのがFuture Fakin…

精神的に攻撃してくる有毒な人を見抜く5つの大きなサインを紹介【モラハラ、パワハラ、ナルシストの嫌がらせ】

精神的に攻撃してくる有毒な人を見抜く5つの大きなサインを紹介【モラハラ、パワハラ、ナルシストの嫌がらせ】 付き合っているカップルや結婚した夫婦が言い合いをすることは当たり前のことだと思います。 では、普通のカップルや親子の関係と有毒な関係と…

【悪性ナルシシズム】いじめの根本的な原因はこれ!サディズムを持つサイコパスの手前の悪性ナルシストの特徴

【悪性ナルシシズム】いじめの根本的な原因はこれ!サディズムを持つサイコパスの手前の悪性ナルシストの特徴 みなさんは悪性ナルシシズムってご存知ですか? これまでカバートナルシストや尊大型ナルシストなど、いろんな種類のナルシストについて紹介して…

【モラハラ加害者の特徴を紹介】自己愛性パーソナリティ障害を持つナルシストはどのように攻撃する?

【モラハラ加害者の特徴を紹介】自己愛性パーソナリティ障害を持つナルシストはどのように攻撃する? 前回の記事ではモラハラとは一体何なのか、そして、モラハラをする加害者のパーソナリティや心理についてお話ししました。 rinnakamura.hatenablog.com 今…

自己愛性パーソナリティ障害の攻撃性について詳しく解説します【モラハラとナルシシズム】

【ナルシストの攻撃性】モラハラの正体とナルシシズム 突然ですが皆さんはモラハラの正体は一体なんだと思いますか? このチャンネルを観てくれている方達の多くは、家族やパートナーに心理的に操作をされたりモラハラにあった経験があるとおっしゃる方がほ…

【意地悪な人/嫌がらせをしてくる人撃退】攻撃してくるナルシストに負けないために大事なこと

いじめてくるナルシストに負けないためにするべきこと みなさんの周りに悪口を言ったり皮肉を言ったり偉そうな態度でマウントを取ったり、モラハラやパワハラなどの嫌がらせをしたり見下した態度でバカにしてきたり意地悪な人っていますか? youtu.be いじめ…

【鏡の法則】モラハラする人、悪口を言う人の心理|ナルシストに投影をされた時の対応策

ナルシストに投影をされた時にするべきこと ナルシストは投影をよく行います。 投影というのは自身の抱えるネガティブな感情を相手に押し付ける心理状態のことで、彼らは自身が持つ否定的な感情と向き合えないから相手に投影をするんですね youtu.be ナルシ…

【質問コーナー第2回】ナルシスト・自己愛性パーソナリティ障害・自己陶酔的な供給・ガスライティングについての質問にお答えします

質問コーナー第2回第二回質問コーナー”ナルシストやパーソナリティ障害についての質問にお答えします” 今日は質問コーナーパート2ということで、今回もいただいた質問にお答えしていこうと思います。私が実際にナルシストと関わった経験と、実際に学んだこ…

【質問コーナー】モラハラ・ナルシスト・自己愛性パーソナリティ障害についての質問にお答えします

第一回質問コーナー”モラハラ、ナルシストなどのパーソナリティ障害についての質問にお答えします” 今日はいつもと違う内容のものを企画してみたんですが、いつもこのチャンネルを観てくれている視聴者の方達からいただいた質問についてお答えしていこうと思…

【エナジーバンパイア】ナルシストが必要とする自己陶酔とは

ナルシストが必要とする『自己陶酔的な供給』とは ナルシストが必要とする『自己陶酔的な供給』とは 自己陶酔的な供給とは 自己陶酔的な供給(Narcissistic Supply) 自己陶酔的な供給の例 フーバリングとは 『自己陶酔を要求してくる人』をどうやって対処す…

自己愛の強いナルシストはこの心理テクニックを使って会話をコントロールします【ワードサラダとは】

ナルシストが使う心理的操作のテクニック『ワードサラダ』とは ガスライティングや被害者のふりをしたり、投影、挑発などこれまでたくさん彼らが相手を混乱させるために使うマニピュレーションのテクニックをご紹介してきました。 今日はワードサラダについ…

【自己愛が強い人の心理】ナルシストとの関係から自分を守るためにするべきこととは?

ナルシストとの関係から自分を守る方法 『身近にナルシストがいて攻撃されて困っているんだけど、どのように対処すればいいのかわからない』というコメントをよく頂くんですね。 今日は『ナルシストとの関係から自分を守る方法』についてお話しするので、何…

【自己愛性パーソナリティ障害の人には〇〇することが大事!】ナルシストと戦わずに打ち勝つ方法

ナルシストと戦わずに打ち勝つ方法 ナルシストの相手をしていると無意味な口喧嘩を永遠としなければいけないし 『時間の無駄だな』『どうしてこんなに理不尽なことを繰り返し言えるんだろう』 と感じたことはありませんか? 全く生産性がなく、彼らに価値観…

【ナルシスト撃退方法】ナルシストと戦わない方法についてお話しします/自己愛性パーソナリティ障害の人への接し方とは

【ナルシスト撃退方法】ナルシストと戦わない方法についてお話しします/自己愛性パーソナリティ障害の人への接し方とは ナルシストは自分の思い通りにならない時や相手を操れない時に怒りを使って感情をコントロールしてくることがあります。 心を操られてし…

【自己愛性パーソナリティ障害の人はどのように人を攻撃するの?】ナルシストが行う自己陶酔的な虐待

自己陶酔的な虐待(Narcissitic Abuse)とは みなさんは自己陶酔的な虐待ってご存知ですか? これはナルシストが行う虐待でナルシスト特有の自己陶酔という彼らのエネルギーを得て、人に苦痛を与える虐待です。 モラハラやパワハラ、毒親の嫌がらせ行為などの…

【毒親/毒家族に悩まされている方必見】ナルシストの家族に対処する方法

【毒親/毒家族に悩まされている方必見】ナルシストの家族に対処する方法 もうすぐ年末で実家に帰る予定があったり、親戚で集まったり家族の行事に参加する方が多いと思います。 普通だったら何の問題もなく楽しいイベントなはずなのに、もしナルシストが家族…

【毒親/毒家族対策】ナルシストの家族はどうやってターゲットを精神的に攻撃するのか

ナルシストの家族はどうやってターゲットを精神的に攻撃するのか もうすぐ年末で実家に帰る予定があったり、親戚で集まったり家族の行事に参加する方が多いと思います。普通だったら何の問題もなく楽しいイベントなはずなのに、もしナルシストが家族や親戚に…

【ナルシシズムのサイン】ナルシストが流す噂

ナルシストが流す噂 今日は『ナルシストが流す噂話』についてお話しします。 噂話とナルシストは深い関連があって、『噂を流すといった行為がナルシシズムのサインである可能性がある』ということを詳しく話したいと思います。 【ナルシシズムのサイン】ナル…

【共依存に悩んでいる方へ/有毒な関係から脱出するために】ナルシストの精神的虐待のサイクル

ナルシストの精神的虐待のサイクル(The cycle of narcissist abuse) モラハラをするパートナーと別れた後よりを戻そうとしてくるという経験はありませんか? 他にも、例えばマウントを取ってきたり偉そうな態度で責めてくる知り合いなどと少し距離を置いた…

『ナルシストとの会話の仕方』紹介します【精神的虐待/共依存から自分を守る】

ナルシストとの会話の仕方 ナルシストは相手の自尊心や価値を下げるためにわざと人が言われて嫌なことを平気で言ってマウントを取ったり、暴言を吐いて人を傷つけます。 彼らは自己愛が強すぎて自分を認めることができないんですね。 自分自身を変えることが…

【モラハラ/パワハラ/毒親】精神的虐待から抜け出す方法

精神的虐待から抜け出す方法 精神的虐待というのは目に見えない虐待のことを言います。 精神的虐待は身体的虐待ほど広く知られていないんですね。 もちろん身体的虐待も絶対に許されないものですが、精神的虐待も身体的虐待と同じように心に傷を負ったり心身…