中村りんの心理学研究所

ナルシストの心理、特徴、自己愛性パーソナリティの特性、心理的操作(Manipulation)のテクニックなど『ナルシシズムについての知識を深めたい』『ナルシストにどのように対応したらいいのかわからない』という方に向け、様々な状況で役立つ対処法を紹介しています。もっと多くの方がガスライティングや精神的虐待(Narcissistic abuse, Psychological abuse, Emotional abuse)を知り、被害者が減ることを願います。

心理的操作/マニピュレーション

【米臨床心理士に言われた衝撃的な一言】ナルシストに振り回されるピーポープリーザーってどんな人?

【米臨床心理士に言われた衝撃的な一言】ナルシストに振り回されるピーポープリーザーってどんな人? 今日はナルシストに振り回されやすい人『ピーポープリーザー』について解説していきます。 この前お話ししたナルシストの問題行動をサポートするイネーブ…

付き合うと有害な毒友を見分ける方法【フレネミー・ナルシスト】

付き合うと有害な毒友を見分ける方法【フレネミー・ナルシスト】 今日は付き合うと自分に害を及ぼすかもしれない『毒友を見分ける方法』についてお話しします。 毒友というのは毒親という言葉のように『毒を持った友達』のことです。 私は幸いこういったタイ…

心を操ってくるナルシストの心理と支配されない対策法【自己愛性パーソナリティ障害】

心を操ってくるナルシストの心理と支配されない対策法【自己愛性パーソナリティ障害】 今日は『心を操ってくるナルシストの心理と対処法』について解説していきたいと思います。 私がブログで取り上げている『心理的操作』いわゆるマニピュレーション(Manipu…

自分の〇〇を守ってモラハラ対策!ナルシストに騙されない方法

自分の〇〇を守ってモラハラ対策!ナルシストに騙されない方法 皆さんはこのようなことを感じた経験はありますか? ・結婚する前はこんな人じゃなかった ・付き合って態度が急変した ・ナルシストに騙されて悔しい ・金銭的にも精神的にも体力的にも搾取され…

【モラハラするナルシストがターゲットを操る為に使う心理的操作】ガスライティングと対処法

【モラハラするナルシストがターゲットを操る為に使う心理的操作】ガスライティングと対処法 皆さんはガスライティングって聞いたことありますか? ガスライティングはナルシストやソシオパスなどのパーソナリティ障害を持っている人が、人に心理的操作をす…

いい人のふりした人のマスクが一瞬ずれ落ちるのを見逃さないで!カバートナルシストを見破る方法

いい人のふりした人のマスクが一瞬ずれ落ちるのを見逃さないで!カバートナルシストを見破る方法 みなさんは、隠れナルシシズムってご存知ですか? これは脆弱型ナルシシズムとも言われ、このタイプのナルシシズムを持った人は、実は本来持っている正体を隠…

謝る気のないナルシストが使う偽物の謝罪【フォーポロジー】|自己愛性パーソナリティ障害の特徴

謝る気のないナルシストが使う偽物の謝罪【フォーポロジー】|自己愛性パーソナリティ障害の特徴 みなさんが今関わっているナルシストや過去に会ったナルシストは、彼らが悪い状況または謝るべき状況で謝りますか? 自己愛が高いので明らかに彼らが悪い状況…

【人を支配しようとする人の心理を暴きます】ナルシストが人を操るために使うマインドコントロールの方法

【人を支配しようとする人の心理を暴きます】ナルシストが人を操るために使うマインドコントロールの方法 今日は『ナルシストが人を操るために使う9つのマインドコントロールの方法』について解説していこうと思います。 今からご紹介するこれらの手口は日…

【嘘で塗り替える作戦】ナルシストはどのようにフライングモンキーとターゲットを中傷するのか【自己愛性パーソナリティ障害とスミアキャンペーンを詳しく解説】

【嘘で塗り替える作戦】ナルシストはどのようにフライングモンキーとターゲットを中傷するのか【自己愛性パーソナリティ障害とスミアキャンペーンを詳しく解説】 もし家族、友達、職場の人がナルシストだと高い確率で起きるのがスミアキャンペーンです。 ス…

モラハラでよく起こるナルシストがターゲットを心理的に操るために使うFuture Fakingとは【ナルシシズムのRED FLAGに気付くには?】

モラハラでよく起こるナルシストがターゲットを心理的に操るために使うFuture Fakingとは【ナルシシズムのRED FLAGに気付くには?】 自己愛の強いナルシストは自分を高く評価し、自分自身や行動を空想化させていきます。 そこで、よく起こるのがFuture Fakin…

精神的に攻撃してくる有毒な人を見抜く5つの大きなサインを紹介【モラハラ、パワハラ、ナルシストの嫌がらせ】

精神的に攻撃してくる有毒な人を見抜く5つの大きなサインを紹介【モラハラ、パワハラ、ナルシストの嫌がらせ】 付き合っているカップルや結婚した夫婦が言い合いをすることは当たり前のことだと思います。 では、普通のカップルや親子の関係と有毒な関係と…

自己愛の強いナルシストはこの心理テクニックを使って会話をコントロールします【ワードサラダとは】

ナルシストが使う心理的操作のテクニック『ワードサラダ』とは ガスライティングや被害者のふりをしたり、投影、挑発などこれまでたくさん彼らが相手を混乱させるために使うマニピュレーションのテクニックをご紹介してきました。 今日はワードサラダについ…

【マニピュレーター対策】他人を支配しようとするナルシストから自分の身を守る方法

他人を支配しようとするナルシストから自分の身を守る方法 ナルシストと出会って高い確率でされることと言ったら心理的操作です。 彼らは相手の心を操り自分の欲しいものを手に入れようとしてものすごく操作的なんですね。 なのでナルシストを相手している場…

【自己愛性パーソナリティ障害の人はどのように人を攻撃するの?】ナルシストが行う自己陶酔的な虐待

自己陶酔的な虐待(Narcissitic Abuse)とは みなさんは自己陶酔的な虐待ってご存知ですか? これはナルシストが行う虐待でナルシスト特有の自己陶酔という彼らのエネルギーを得て、人に苦痛を与える虐待です。 モラハラやパワハラ、毒親の嫌がらせ行為などの…

【毒親/毒家族対策】ナルシストの家族はどうやってターゲットを精神的に攻撃するのか

ナルシストの家族はどうやってターゲットを精神的に攻撃するのか もうすぐ年末で実家に帰る予定があったり、親戚で集まったり家族の行事に参加する方が多いと思います。普通だったら何の問題もなく楽しいイベントなはずなのに、もしナルシストが家族や親戚に…

『ナルシストとの会話の仕方』紹介します【精神的虐待/共依存から自分を守る】

ナルシストとの会話の仕方 ナルシストは相手の自尊心や価値を下げるためにわざと人が言われて嫌なことを平気で言ってマウントを取ったり、暴言を吐いて人を傷つけます。 彼らは自己愛が強すぎて自分を認めることができないんですね。 自分自身を変えることが…

潜在的攻撃性パーソナリティを持つマニピュレーターを見抜く方法はこれ!【パワハラ/モラハラから自分を守る】

潜在的攻撃性パーソナリティを持つマニピュレーターを見抜く方法 みなさんはマニピュレーターってご存知ですか? マニピュレーターは心理学で『人を操る人』のことを言います。 このマニピュレーターと言われる人は相手をマニピュレーション、つまり心理的に…

ナルシストが被害者のふりをするために使う心理操作のテクニック

ナルシストが被害者のふりをするために使う心理操作のテクニック たくさんの戦術を巧みに使って人を操ろうとするナルシストですが、彼らが人を心理的に操作する時『自分が被害者のふりをする』という戦術をよく使います。 ナルシストが身近にいる方は思い当…

【ナルシストは〇〇と言ってターゲットを心理的に操作する】ガスライティングのフレーズ

【ナルシストは〇〇と言ってターゲットを心理的に操作する】ガスライティングのフレーズ ガスライティングとは精神的虐待の一種でナルシストやソシオパス、サイコパスなどの関わると有害な人が人を操作するために使う戦術です。 彼らは相手に 『君の言ってい…

【共依存から抜け出せない理由】ナルシストの虐待とストックホルム症候群の関連性について解説

【共依存から抜け出せない理由】ナルシストの虐待とストックホルム症候群の関連性について解説 皆さんはストックホルム症候群(Stockholm syndrome)ってご存知ですか? これは誘拐事件や監禁事件などの被害者が加害者である犯人に対して特別な感情を抱く現…

【モラハラ/パワハラ対策】人を心理的に操作しようとするマニピュレーターの特徴

人を心理的に操作しようとするマニピュレーターの特徴 みなさんは、人を操作しようとするマニピュレーターってご存知ですか? 彼らはいい人のふりをしながら本性を隠して近づいてきます。 そして、相手の弱点や弱みを握ったところで感情的に操ろうとしてきた…

【◯◯だと感じたらマニピュレーションされているかも】心理的操作をされているサイン

【◯◯だと感じたらマニピュレーションされているかも】心理的操作をされているサイン みなさんはマニピュレーションという言葉をご存知ですか? また今まで誰かにマニピュレーションをされたことはありますか? マニピュレーションというのは心理学で心理的操…

ガスライティングという心理操作を知っていますか?【DV/毒親/モラハラ/パワハラ】

ガスライティングという心理操作 みなさんはガスライティングという言葉を聞いたことがありますか? これは心理的虐待の一種で一般的にナルシスト、サイコパスやソシオパスなどの他人を支配しようとする人が使います。 以前からガスライティングについてお話…

【罪悪感を植え付けてエネルギーを吸い取るマニピュレーター】有毒な人に反応しない方法

有毒な人に反応しない方法 今日お話しする有毒な人というのは他人を操作したり人を利用して傷つけたりする人のことです。 彼らはネガティブで否定的な発言をして他人の自尊心を下げたりします。 マニピュレーターは上手に操作するのでこちらが反応すればする…

【心理的操作】マニピュレーターが行うマインドゲーム

マニピュレーターが行うマインドゲーム みなさんはマニピュレーターってご存知ですか? マニピュレーターは自分の利益や目的の為に他人を操ろうとする人のことです。 基本的にナルシストやカバートアグレッションなどの歪んだ人格を持った人はマニピュレータ…

【人を心理操作、支配する人格】マニピュレーターが使う戦術

人を支配する人『マニピュレーターが使う戦術』 みなさんはマニピュレーターってご存知ですか? マニピュレーターとは心理学で自分の利益を得るために相手の心を操作する人のことを言います。 彼らは人を陥れたり自分の望みを果たすために、相手を精神的に支…