youtu.be どうも、中村りんです！今日は、「ナルシストから逃げる時に絶対するべきこと TOP3」をご紹介していきたいと思います。まず皆さんにお伝えしておきたいのは、この動画は「逃げることを推奨する」ためのものではなく、最終的にはあなた自身の決断が大事だということです。 ただ、ナルシストが変わるのを期待しすぎるのも正直おすすめできないんですよね。それはどうしてかと言うと、どうしても変わりにくいという現実があるからです。 家の中で暴力を振るわれたり、精神的に追い詰められたり…

…彼らは論点をずらし、ガスライティングやムービングゴールポストといった心理的操作を行います。ムービングゴールポストを知らない方もいらっしゃると思うんですが、ムービングゴールポストというのは、簡単に言うと、「約束や目標がどんどん変わること」です。 例えば、最初に「これを達成しよう」と言っても、その後にいきなり新しい条件を持ち出して、相手がその目標を達成することが難しくなるように仕向けるんですね。例えば、何か仕事とかの交渉で「この条件で進めよう」と相手が合意した後に、「あれも必要だ…

…ことで、混乱が解け、ガスライティングに対する理解が深まります。 感情的に振り回されている時、冷静に自分をコントロールする力を取り戻すことが可能になります。そして、重要なのは、学んだことをすぐに全て実践しなくてもよくて、選択肢を増やす方法として、効果的な対処法を学ぶことが大事なんです。 もし今、あなたがナルシストに悩まされているなら、一人で抱え込む必要はありません。メンバーシップに参加して、助けを得ることができます。 あなたが今困っている悩み、苦しんでいることが解決に向かう一歩…

…っていくのです。 ③ガスライティング ガスライティングについては、私の電子書籍『もし私の傷が見えたら…』の25ページ以降で詳しく解説しています。この本では、ガスライティングがどのようなもので、ナルシストがなぜそのような行為をするのかについて触れているので、まだご覧になっていない方はぜひチェックしてみてくださいね。 ガスライティングとは、相手の現実認識を歪める心理的操作のテクニックで、心理的虐待とも言われています。ナルシストやソシオパスがよく使うそうですが、彼らは相手が自分の意…

…行動は、心理学では「ガスライティング」と呼ばれます。ガスライティングとは、相手の現実認識を揺さぶり、混乱させることで、自分の都合のいいように相手を操作しようとする行為なんですね。意地悪な人があなたの感情や意見を否定することで、あなた自身を疑わせたり、過去の出来事に対する正当な感情を否定しようとするのです。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回の内容はいかがでしたか？以前の動画でも、ガスライ…

…例として、感情操作やガスライティングというものが挙げられます。彼らは現実を歪め、「そんなことは起こってへんわ」「あんたの勘違いやろ？」といった発言をしてターゲットの記憶を改ざんするんですよね。 「もうそれは終わったこと」「話がずれている」と論点をすり替え、話をそらすことで責任を回避しようとし、さらには相手の会話に割り込み、言葉巧みに嘘をつくことで、自分の行動を正当化しようとします。精神的虐待として、「誰のおかげでここまで来たと思ってるねん？」や「誰のせいでこうなったか分かって…

…今日は「ナルシストとガスライティング」について解説していきます。 「ガスライティングの被害にあって辛すぎる…」という気持ちも分かりますが、この動画は知識を深めたい方や「ガスライティングって聞いたことあるけど、何なんだろう」という方に向けてもガスライティングに関する情報をお届けしたいと思っています。 ものすごく悲観的になるんじゃなくて、「こんなことがあるんだ〜」と知ってもらったり、気楽にご視聴いただければありがたいです。 自己愛の強い人に遭遇し、自己愛性パーソナリティ障害につい…

…方ではありません。 ガスライティングやマニピュレーションは、心を操作し支配する行為であり、こういう心理テクニックを相手を心理的にコントロールする手段として使用する人は、相手を自分の望んでいない状況に無意識に導こうとするわけです。その結果、ターゲットは「これはきっと私が望んでいることに違いない」と思い込み、自身の願望とは反対の行動をとっても無自覚で気づかなくなってしまいます。 ③人から奪う 謙虚に見えて実は性格が悪い人は、人から奪うタイプが多いです。常に盗むことや、極端な例を挙…

…傷つき、自己愛憤怒やガスライティングを開始するかもしれません。 こうしてマインドコントロールを通じて、ナルシストはあなたの心を支配し、自分がおかしいのかもしれないと思わせます。ナルシストが得意なこと、それは人を小さく見せ、自己価値を感じさせなくすることです。 よってターゲットが正々堂々と戦い、「それは違う」「この人の言ってることは本当じゃない」と事実をはっきりと否定し、彼らの発言がデタラメであると強く主張すると、ナルシストは焦ります。自己愛性パーソナリティ障害の人は「あなた、…

…リティ障害の人たちがガスライティングを頻繁に使うことを知っていますし、実際に経験もしています。また、私のチャンネルでは、自己愛性パーソナリティ障害の人やその傾向が強い人を「ナルシスト」と呼んでいます。 これはアメリカの心理学に基づいた呼び方で、診断を受けていない自己愛性パーソナリティ障害の特徴が強い人を「ナルシスト」として扱うからです。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ナルシストに話が通じ…

…ットに付き纏ったり、ガスライティングを行ったりします。 彼らは、「そんなこと起きませんでしたよ」 「あなたの勘違いじゃないですか？」 「それは事実ではないですね」 「他のみんなはそんなことないって言っているし、あなたが間違っているだけじゃないんですか？」 などと言って、ターゲットを否定しようとします。 能動的に攻撃するナルシストもいますが、陰湿な攻撃方法を使うカバートナルシストもいます。 彼らはターゲットのいないところで悪口を言いふらしたり、スミアキャンペーンを行い、ターゲッ…

…。 精神的虐待であるガスライティングや、自己陶酔的な供給を養うための心理的操作についての知識を持つことで、状況の認識が大きく変わるからです。 ガスライティングを受けると、ナルシストのターゲットにされた被害者は自身の認識を失い、混乱しやすくなります。 その結果、相手に依存し、不健全な関係を築いてしまうことになります。 しかし、ターゲットが知識を身につけ、ナルシストの戦術を理解し始めると、自分の意思を持ち始めますよね。 精神的な攻撃に対して抵抗したり、要求を断ったりするようになり…

…現実を歪ませるためにガスライティングをして周囲を洗脳しようとします。 ほとんどの場合、勘がいい人は、「彼らの性格に何か問題があるかも」と気づくことが多いですが、それに騙されて操られる人も少なくありません。 ナルシストは、心の奥底にある劣等感や、その虚しさを埋めるために、他者からの賞賛を受けて、自己陶酔と呼ばれるエネルギーを補います。 自分と他人を比べ優越をつけ、賞賛されないと強い怒りを覚えるナルシストは歳をとるとどうなるのか、今日はこの動画でお話ししたいと思います。 スポンサ…

…いつがおかしい」と、ガスライティング をします。 攻撃されているのは自分なんだ ひどい目に遭っているのは自分なんだ 助けてやったのは自分なんだ ここまでやって来れたのは自分のおかげなんだ 被害者は自分なんだ あいつが傷つけてきたんだ あいつが先に攻撃をしてきたんだ 全部あいつが悪いんだ 自分は何もしていない 全部あいつのせいなんだ こういう全部、相手が悪いと、相手を責めるマインドセットを持つのがナルシストの大きな特徴の1つです。 まともに相手をすると、理不尽な攻撃を受けたり、…

…です。 ナルシストはガスライティングをしてアイデンティティを崩壊させ、ターゲットは自分らしさを失うように感じます。 付き合う相手や置かれた環境によって自分らしさというのは常に変わるものですが、それでも、自分の信念や大切にしているものを持ち、自分のあり方についての意識を持つことで、アイデンティティを作り上げることができます。 皆さんそれぞれトラウマを抱えていたり、過去に辛い思いをしたりすることはあるかもしれません。 私は自分が体験したことを思い出して辛い時、「これは過去の出来事…

…シック・パーソン）やガスライティングに関する専門知識を現地で学び、2021年よりYouTubeで情報発信を開始。 ナルシストの虐待サイクルを初めて日本に広め、認知度の低いナルシスティック・アビュース（自己愛性虐待）への理解を深めるため活動中。 最先端のナルシスト情報を取り入れながら「目に見えない精神的虐待」や「心理的に攻撃してくる人」への対処法を解説。 同じ経験をされた方々の自尊心の回復とエンパワーメントを支援することを目指す。 【YouTube】https://youtub…

…テクニックの方法 ・ガスライティング ・ラブボミング ・被害者のフリ ・皮肉を言う ・脅す ・悪い噂を流す ・受動的攻撃 ③罪悪感を感じさせる ダークエンパスはターゲットに罪悪感を植え付け、無神経な行動を取ります。 攻撃的で悪意のあるユーモアを用いて、褒めながらディスするなどの狡猾な手を使うんですね。 結果的にターゲットは自己嫌悪に陥り、自信を失うことがありますが、ダークエンパスはナルシシズム、マキャベリズム、サイコパシーの特性を併せ持つダークトライアドでもあります。 という…

…たナルシストは、日々ガスライティングされ、親の顔色を伺いながら過ごし、自己肯定感がかなり低いです。 これも極端なたとえではありますが、ナルシストの親は別れた旦那・妻に似ているからなどそんなくだらない理由だけで、兄弟間で比べられたりしてひいきするんですね。 このようにナルシストになる要因は色々あるんですけれども、モラハラやDV加害者の多くに虐待被害者が多いように、ずっと虐待を見たり経験すると、同じように人を傷つけてしまうことがあるのです。 なんでかというと、親がパートナーや子供…

…ません。 彼らが使うガスライティングというのは、行動や思考を制限するように仕向けるいわば洗脳に近いものだからです。 私も前まで「アドバイスしてくれる or 相談に乗ってくれるから優しい人」だと思っていましたが、それは大きな間違いでした。 なぜなら、ナルシストは間違ったアドバイスをいかにもそれっぽく伝えるのが得意なので、相手の心を鷲掴みにするために心理コントロールのテクニックとして良心的な一面を見せます。 好意を抱いてくれている＝味方でもない 好意を抱いてくれない＝敵でもない …

…一番使う洗脳の方法はガスライティングで、彼らはガスライティングのヘビーユーザーなんですね。 ガスライティングと言うのは、何なのかと言うと、 一言で言うと心理的虐待です。 ガスライティングによって洗脳された被害者は、 自己認識を疑い、一体自分に何が起こったのか理解しにくかったり、アイデンティティを失うようになります。 つまり、加害者がターゲットにガスライティングをするということは、彼らは相手が自我を失うのを望んでいるのです。 相手の思考を停止させ、自分の言うことを何でも聞いて従…

…シック・パーソン）やガスライティングに関する専門知識を現地で学び、2021年よりYouTubeで情報発信を開始。 ナルシストの虐待サイクルを初めて日本に広め、認知度の低いナルシスティック・アビュース（自己愛性虐待）への理解を深めるため活動中。 最先端のナルシスト情報を取り入れながら「目に見えない精神的虐待」や「心理的に攻撃してくる人」への対処法を解説。 同じ経験をされた方々の自尊心の回復とエンパワーメントを支援することを目指す。 【YouTube】https://youtub…

…る ナルシストの嘘やガスライティング、心理的操作、言葉の暴力、周囲を巻き込んだ集団いじめ、理不尽に怒鳴られ叱責や非難を受けたり、容赦ない搾取。 こうした辛い出来事を経験したターゲットの多くは加害者から離れた後もなおトラウマを抱え、人間不信や不安障害など人間関係や健康面、精神面で様々な問題を抱えます。 さらには日々受けてきた心理的な虐待であるガスライティングによって自分自身を疑い、ひどく落ち込んだり。 英語ではよくOver thinkingという言い方をしますが、何でも深刻に考…

…すね。 ナルシストはガスライティングをして問題を押し付け、ターゲットを混乱させます。 他の人たちにターゲットに問題があると信じて欲しいと願い、周囲がターゲットの声を無視し、ターゲットの存在を嫌うように仕向けたりもします。 ターゲットが周囲からの信頼を損なっていくのを喜ぶナルシストは、自己価値感がかなり低く、空虚感や不安を埋めるためにパワーを感じたいから、取り巻きを使って周りから固めていくのです。 他にも、ストーカー行為やパートナーの行動の監視、子供への干渉や自立の邪魔など、支…

…す。 そこで彼らは、ガスライティングという心理テクニックを使います。 ガスライティングは、「意図的に誤った情報をターゲットに与えて、ターゲットが間違っていると思わせ、自分が正しいと主張することで、ターゲットの認識や記憶を歪曲し、自分の支配下におく心理的虐待の手法」です。 いわば一種のマインドコントロールなんですね。 ガスライティングは、ナルシストが何かを手に入れたい時や、自分の欲望を叶えるために欠かせない手段として使用されます。 例えば、言ってもないことについて「前にも言った…

…シック・パーソン）やガスライティングに関する専門知識を現地で学び、2021年よりYouTubeで情報発信を開始。 ナルシストの虐待サイクルを初めて日本に広め、認知度の低いナルシスティック・アビュース（自己愛性虐待）への理解を深めるため活動中。 最先端のナルシスト情報を取り入れながら「目に見えない精神的虐待」や「心理的に攻撃してくる人」への対処法を解説。 同じ経験をされた方々の自尊心の回復とエンパワーメントを支援することを目指す。 【YouTube】https://youtub…

…分自身を信じることがガスライティングをされない防御策として重要になってきます。 なぜなら、強い信念を持っている人はガスライティングされにくいからです。 ガスライティングの対処法のうちの一つは、「第三者に相談すること」です。 彼らは、ターゲットが誰かに自分がやってきた悪行をバラされるのを嫌いますし「こいつは誰にも言わんやろ」と温厚で大人しい人を狙うこともあるんですよね。 確かに、誰かに被害を打ち明けるのって本当に勇気いりますよね。 それが職場だと上司にも相談しにくいですし、ハラ…

…シック・パーソン）やガスライティングに関する専門知識を現地で学び、2021年よりYouTubeで情報発信を開始。 ナルシストの虐待サイクルを初めて日本に広め、認知度の低いナルシスティック・アビュース（自己愛性虐待）への理解を深めるため活動中。 最先端のナルシスト情報を取り入れながら「目に見えない精神的虐待」や「心理的に攻撃してくる人」への対処法を解説。 同じ経験をされた方々の自尊心の回復とエンパワーメントを支援することを目指す。 【YouTube】https://youtub…

…ださい。 自分自身にガスライティングをして、自己否定が習慣化してしまっていた私はアメリカの心理学を知って、まずは自分を疑うことをやめて、一つずつ自分の中にある複雑な感情と向き合うことから始めました。 心の中にある傷と向き合うことは痛みでもありますが、まずは混乱を解くために、ゆっくり気持ちを整理することから始めてみるんですね。 今すぐできることは、自分自身を大切にすること。 そして、「あなたには価値がある」ということを忘れないでくださいね。 こうしたナルシストのパーソナリティを…

…してやろう。こいつにガスライティングしてやろう」というよりも、自分がどれだけ得を得られるか、損得で考えて行動しています。 自分にとって都合が悪くなると思ったら「ごめん！忘れてた」「そんなこと言ってない。あんたの勘違いやろ？」と忘れたふりや、とぼけたふりをして、なるべく責任から回避しようとします。 それが、後に、ガスライティングなどの心理的テクニックに繋がるのですが、毒を持った人は、例えば知っているのに、あえて相手に伝えなかったり、わざと誤解させるような言い方で話し事実を捻じ曲…

…を疑うように仕向けるガスライティングと呼ばれる手法を使って、味方のポジションにいつつもターゲットへの攻撃を続けます。 他にも、嫉妬から足を引っ張るために「こうすれば良いんじゃない？」と相手がミスをするようにアドバイスしたりするので、「なんかこの人言ってることとやってることが違うな〜」といち早く違和感に気づくことがマニピュレーターへの対策として重要です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ①恥…