…しまうから、無意識に投影し、相手をこき下ろすのです。 この行動は脱価値化と呼ばれ、自己の価値を高めるために相手の価値を低下させることを意味します。 ナルシストがターゲットを切り捨てる時に現れる前兆は、さまざまな形で表れるんですけれども、例えば、汚い言葉を吐き捨てて去っていくことや、アンチのような言い逃げをすることがありますね。 また、人前など相手が言い返せないような状況で恥をかかせる行動や、不意を狙って攻撃してくるかもしれません。 典型的なナルシストの行動として、子供やパート…

…分が衰えている部分を投影し、怒りや悲しみをぶつけることはしませんよね。 自信がない人は自分よりも優秀だと思う人に遭遇したら、まず同じ位置まで下げるために粗探しします。 「そんなこともできないなら母親失格だ」など言葉の暴力で罪悪感とネガティブなエネルギーを植えてつけてくるんですよね。 忠実でまじめな人は言われたことを全部受け入れてしまい、こうした精神的な嫌がらせが長く続くことで自分に自信をなくしてしまいます。 自己肯定感が下がったり、混乱を招いたりしてその原因を調べるために私の…

…情を相手に押し付けて投影するわけです。 他の誰かが褒められたり、他人が自分が持っていないものを持っているのを見ると、それが羨ましくて嫉妬心が生まれます。 自分を重要だと感じる自己重要感が強いナルシストは、人に承認してもらえないように感じた時、自己愛が崩壊します。 それとナルシストが他人を妬ましく思うのは、自分自身が老いていくのを実感した時です。 健全な自己愛を持つ人は自分よりも若い人を見ても、そこまで強い嫉妬心を持たないですよね。 ですが、彼らは違います。 相手が自分よりも年…

…は、その彼らの発言は投影であるということです。 たとえ、ナルシストやフライングモンキーが酷く傷つく言葉を吐いてきたとしても、それは彼ら自身の欠陥であり、彼らの劣等感や自信のなさから来るものだということを心に留めておいてください。 彼らは自分たちの負の感情をぶつけられる身代わり的存在をスケープゴートに選抜します。 罪のない被害者を非難し、悪者に仕立て上げ、スミアキャンペーンをしてターゲットに孤独感を与えます。 こうしたナルシストのマニピュレーションの戦術や、攻撃の方法から対処法…

…の責任を避けるために投影や責任転嫁を行います。 このプロセスで、悪意や強い復讐心が芽生えることがあります。 何らかの出来事がトリガーとなって、ターゲットに対し嫌悪を覚えて、リベンジを目的としたフーバリングをすることもあります。 少し話がそれましたが、ここまで来るとサイコパスの要素も混じってくるので、復讐を果たそうとするナルシストはサイコパシーを含んだ「悪性ナルシスト」に当てはまることが多いです。 ナルシストはこのような悪性ナルシシズムや、虐待的なサイコパシーの一面、本来の自分…

…、自分の行動を相手に投影して非難し、そらす、ガスライティングを行います。 彼らは被害者を装って騙し、被害者と加害者がどちらか分からなくなるような状況を作り出すので、その結果、本当に被害を受けて苦しんでいる被害者が声を上げても、周囲に信じてもらえず、加害者が褒め称えられるという不公平で訳の分からない状況が生まれてしまいます。 彼らは周囲を支配し、服従させるために、自尊心を高めてくれる人を餌食にします。 職場や家庭内では暗黙のルールが存在し、それに従わない者を集団で攻撃し、不安感…

…の行動や欠点を他人に投影し、自己の優越性を保つための戦略的な手法なんですね。 自己評価が高く、批判を受け付けない彼らが、相手を非難しながら自分を守る手段として利用します。 ⑤あの時〇〇してあげたよね？ 「あの時〇〇してあげたよね？」というフレーズは、自己愛性パーソナリティ障害の人が頻繁に使う言葉の一つです。 彼らは自分が誰かに対してしてあげた過去の親切な行為を引き合いに出て、相手に何かを求めるかもしれません。 また、「もし〇〇なら、〇〇してくれるよね」という条件付けも彼らがよ…

…えを他人に押し付けて投影します。 こうした投影をして無意識的に他者に自分の問題を押し付けるコミュニケーションの方法、あるいは心理戦術を心理学ではDARVOと呼びます。 このDARVO（Deny, Attack, and Reverse Victim and Offender）という手法についても過去動画でも解説しているので、まだ観ていない方は是非チェックしてみてください。 youtu.be ②リフレーミング 被害者を演じるナルシストが使う心理テクの一つはリフレーミング(Ref…

…る行動を心理学では、投影と呼ばれ、要するにナルシストは自分自身の欠点を他人に見せたくないわけです。 ③心理テクニック ナルシストと言えば、コントロールと支配です。彼らはターゲットの心を操ったり、感情的に支配させたり、計画的に相手の判断を鈍らせたりする心理戦を図ってきます。 例えば、先ほどお話ししたラブボミングや、相手に恥や罪悪感といった否定的な感情をを植え付けたり、ガスライティングなどの巧妙な心理戦術を使用して、駆け引きをしてくるかもしれません。 皆さんは、ナルシストがどうし…

…ガスライティング ⑨投影 ⑧罪悪感を植え付ける ⑦脅し ⑥被害者ぶる ⑤自己愛憤怒 ④ネガティブキャンペーン ③フォーポロジー ②受動的攻撃 ①被害者非難 攻撃してくるナルシストへの３つの対処法 ①反応しない ②一人で解決しようとしない ③冷静さを保つ 被害を晒されたナルシストが取る行動 TOP10 ⑩ガスライティング 被害者がナルシストの正体を暴いて、被害を晒し始めた時、彼らはガスライティングを行います。 自己愛性パーソナリティ障害やナルシストについて学んでおられる方はご存…

…できません。 彼らは投影というものを行い、また他者は自分自身の延長線上にあるものと考えます。自分自身が不安や鬱病を抱えているのに、それをターゲットに与え、ナルシスト自身が自分を見失っているのに、ターゲットにそれと同じように混乱させ、自分のことを惨めに感じさせるという心理的な戦術を使ってきます。 脱価値化と廃棄と別れについても、解説しています。詳しく知りたい方は、是非ご覧ください。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []…

…身体的虐待が始まり、投影というものを行って罪悪感と恥の感情を植え付けてきます。被害者の現実感覚を否定して、認識を疑わせるガスライティングや、言葉の暴力などを日常的に繰り返すようになります。 家庭内だと子供を使って孤立させようとしたり、離婚調停中は相手方の弁護士を通して嫌がらせをしてきたり、心理的にコントロールしてくるかもしれません。カップルだと強烈な嫉妬をしたり、急にキレて暴言を吐いて人格否定をしてくることがあります。 直接的に敵意を示さなくても、不機嫌な態度をとったり、無視…

…る問題や欠点を他人に投影するんですよね。 これは、自分自身を守るための防衛機制であって、自分自身を正当化するための手段でもあります。要するに自己正当化のために、また自分自身を防御するために、ナルシストは投影を使って、他人を批判するわけです。 多くのナルシストには共通点があります。それは彼らは正体がバレてしまった時、被害者のふりをするんですね。 自己愛が強いということは、常に自分を中心に据えています。自分自身を守るために、わざわざ嘘をついて自己責任を回避するんです。 たとえ、彼…

…悪感を感じさせる ④投影 ⑤ガスライティング ⑥周囲を巻き込む ⑦被害者のフリをする ⑧暗黙のルールを作る ⑨孤立させる ⑩欠点や弱点を見つけては責める ナルシストが人を操るために使う心理テクニック ①安心させる言葉をかける ナルシストは人を騙す際に、信用してもらうためにターゲットの心をなだめて、相手が好む言葉をかけ続けます。極端な例ですが、『大丈夫。私の言うことを聞けば上手くいくよ』『他の皆もやってるよ』など、まず一旦ターゲットの不安材料を取り除きます。 そしてとにかく相手…

…与えます。有毒な人は投影を行うために、ガスライティングを使用します。 投影は英語でプロジェクション(Projection)といい、彼らの心の中が相手に反射されるものです。 彼らが負わなければいけない責任や、失望、恐れ、焦り、恥などの否定的な感情や現実に対処することが困難なため、『これは自分のせいじゃなくて、こいつのせいでこんなことになったんだ。自分はなんて可哀想なんだ』と思い込み、現実を歪ませます。ちなみにその後によく起こるのが、スミアキャンペーンです。 加害者の多くが被害者…

…やすく、次第に相手に投影をし責任転嫁します。ナルシストは、相手が自分から離れていかないように仕向けることを得意とします。 そして、これらのパーソナリティ障害を持つ人同士が、付き合ったり家族にいる場合は、トラブルが絶えないかと思います。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パーソナリティが混合することもある パーソナリティ障害に他のパーソナリティ障害が混合することもあるそうです。また不安を感じや…

…過小評価が始まる ③投影 ④嘘をつき始める ⑤自己愛憤怒 まとめ ナルシストへの対処法が効いているサイン ナルシストの上司から理不尽なことを言われたり、旦那さんや奥さんに人格否定をされたり、親が心理的に支配してくるといった状況で、このチャンネルでご紹介している対処法を試すとしますよね。 対処法が効いている時、ナルシストはある行動に出ます。 結婚相手でも毒親でもどんな相手でも、ナルシストが取り始める行動のパターンは統一されています。 ポイントとしては段階として起こるので、このス…

…る ③否定しない ④投影を理解する ⑤ナルシストとの話し方を学ぶ ⑥相手は無自覚だということを理解する ⑦ナルシストに指摘しない ナルシストへの対処法 前回の記事ではいじめ、モラハラ、パワハラの加害者、毒親などいろんな状況で危害を加え、トラブルを引き起こす根本的な原因であるナルシシズムについてお話ししました。 rinnakamura.hatenablog.com ではどのように強いナルシシズムを持った人から自分を身を守ることができるのか、今からナルシストへの対処法についてお話…

…力が欠けているか ⑤投影をしているか ⑥自分が拒絶されることを嫌がっているか フレネミーってどんな人？ まずフレネミーとはどんな人なのか簡単にお話ししていきますね。 フレネミー(Frenemy)はフレンド(Friend)とエネミー(enemy)、友達と敵を合わせた言葉なんですね。 あからさまに敵対して悪口や批判で攻撃してくる人はフレネミーとは言わず、友達を装って近づいて皆さんが気付かないようにじわじわと攻撃してくるのがフレネミーです。 みなさんの周りに思い当たる人はいますか？…

…ガスライティング ⑥投影 ⑦ターゲットを悪者にする ⑧相手を馬鹿にする ⑨周りの人を巻き添えにする 最後に ナルシストが人を操るために使う９つのマインドコントロールの方法 ①非人間化 この非人間化というのはどういうことかというと『相手を人間として扱わない』という意味を指すらしいんですが、多くのナルシストは相手の人権を無視することがあると思います。 これはすごく冷酷でモラルに反するやり方で、例えば悪性ナルシストがこういうやり方で相手を攻撃することがありますが、悪性ナルシストはサ…

…ルシストの心理とは｜投影 みなさんは自分が悪くない状況でナルシストから責められ心を踏みにじられたり、勝手な決めつけでレッテルを貼って悪く言われたという体験をしたことはありますか？ 大して仲良くないし自分のことをよく知らない人に粗探しされ批判されたり、けちをつけられて嫌な思いをすることって少なくないですよね。 今日は『悪口を言うナルシストの心理状態』について解いていこうと思うので、 『ナルシストに否定的なことを言われて不快な思いをした！でもどうしてあんなこと言われたのか納得でき…

…ストの心理やどうして投影をしてくるのかなど、こういったメカニズムを理解して、『これは自分のせいなんかじゃないんだ』ということを忘れないでほしいと思います。 メンバー限定配信では『ナルシストのスミアキャンペーンに対処する方法』について話しています。これはフライングモンキーへの対処法としても有効です。 興味のある方は、ぜひメンバーに参加してご覧になってください♪ ナルシストとうまく付き合うのに必要な心得 【HSP/エンパスの人必見！】ナルシストとうまく付き合うのに必要な心得｜Wh…

…ィングを繰り返す ②投影 ③可哀想な人を演じる ④脅す ⑤被害者を悪者にする ⑥自己愛憤怒を起こす ⑦嫌がらせがエスカレートする ⑧スミアキャンペーン 最後に ナルシストの正体を見破った時に起こること 基本的にナルシストの性格は英語ではSuperficial（スーパーフィシャル）と言われているんですが、このSuperficialは『外見上。外面。表面的。上辺。見せかけ』という意味なんですね。 要するにナルシストはかなり表面的な性格をしていて、彼らの行動、性格や人間関係などあら…

…スミアキャンペーンも投影と同じで、自分を守る心理メカニズムによって行われるんですね。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【投影】自分の中にある受け入れたくない不都合な感情や衝動を、他人のものだと思い込むこと。例えば、誰かのことを嫌っているとして他人を嫌う自分の感情を認めたくないので『相手が自分を嫌っている』と自分の感情を相手に押し付けて自分の否定的な感情感を相手に移すこと これを防衛規制と言…

ナルシストに投影をされた時にするべきこと ナルシストは投影をよく行います。 投影というのは自身の抱えるネガティブな感情を相手に押し付ける心理状態のことで、彼らは自身が持つ否定的な感情と向き合えないから相手に投影をするんですね youtu.be ナルシストに投影をされた時にするべきこと 投影とは 投影の例 よくある投影の例①返事がないことに怒りを抱く よくある投影の例②『自分は嫌われている』と勝手に思い込む よくある投影の例③情報量が少ないのにジャッジし、かなり批判的 投影をす…

…害者のふりをしたり、投影、挑発などこれまでたくさん彼らが相手を混乱させるために使うマニピュレーションのテクニックをご紹介してきました。 今日はワードサラダについてお話しします。 youtu.be ナルシストが使う心理的操作のテクニック『ワードサラダ』とは ワードサラダとは ナルシストがワードサラダをする時に使う心理テクニック ①会話を循環させる ②論理の欠如 ③ガスライティング ④挑発する ⑤勝ち負け ⑥投影 ⑦敵意を向け侮辱する 誰かにワードサラダをされた時の対策法は？ ワ…

…ストがよく行う使う『投影』とは 歪んだ思考や自己愛を持ったナルシストですが、『彼らはどうして自分自身の問題を押し付けてくるんだろう』『どうしていつも人のせいにするんだろう』と疑問を抱いたことはありませんか？ 今日は心理学でよく使われる『投影』について詳しくお話ししたいと思います。 『聞いたことがある』という方も多いと思いますが、投影はナルシストではない人も普通に行います。 今日はナルシストがどうして話の内容を歪めたり、問題をすり替えたりするのか根本的な理由を納得していただける…

…分の心を映し出す鏡『投影』とは ナルシストが使う戦術『Love bombing』 自己陶酔的な虐待において大事なポイント 自己陶酔的な虐待 "> ">自己陶酔的な虐待は英語でNarcissistic Abuseと言います。 Narcissisticというのはナルシスト的なという意味で、この種類の虐待はまだ日本では広く認知されていませんが自己愛性虐待などナルシストが行う虐待と呼ばれています。 基本的にナルシストと言われるパーソナリティを持った人や自己愛性パーソナリティ障害という…

…分で認められないから投影をして相手に責任を押し付けるんですね。 その投影がガスライティングで別れを切り出すターゲットに対しても責任転換したりだとか、自分が作った問題を全てターゲットの問題だと言ってターゲットを責めて言葉の暴力で傷つけます。 実はこのサイクルは順番通りに起こらない？ このサイクルは全てきっちり順番に行われることは珍しく過小評価されたと思ったらLove bombingが始まったり、フーバリングをしてきたと思ったら過小評価と廃棄と別れが急に同時に起きたりなど混ざるこ…

…だ』 ガスライターは投影というものを行い自分自身の失敗や欠点を他人に押し付けようとします。 【投影】自分の中にある受け入れたくない不都合な感情や衝動を、他人のものだと思い込むこと。例えば、『誰かのことを嫌っいるとして他人を嫌う自分の感情を認めたくないので『相手が自分を嫌っている』と自分の感情を相手に押し付けて自分の否定的な感情感を相手に移すこと』 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 絶対に彼ら…