中村りんの心理学研究所

ナルシストの心理、特徴、自己愛性パーソナリティの特性、心理的操作(Manipulation)のテクニックなど『ナルシシズムについての知識を深めたい』『ナルシストにどのように対応したらいいのかわからない』という方に向け、様々な状況で役立つ対処法を紹介しています。もっと多くの方がガスライティングや精神的虐待(Narcissistic abuse, Psychological abuse, Emotional abuse)を知り、被害者が減ることを願います。

自己改善

【米臨床心理士に言われた衝撃的な一言】ナルシストに振り回されるピーポープリーザーってどんな人?

【米臨床心理士に言われた衝撃的な一言】ナルシストに振り回されるピーポープリーザーってどんな人? 今日はナルシストに振り回されやすい人『ピーポープリーザー』について解説していきます。 この前お話ししたナルシストの問題行動をサポートするイネーブ…

【HSP/エンパスの人必見!】ナルシストとうまく付き合うのに必要な心得

【HSP/エンパスの人必見!】ナルシストとうまく付き合うのに必要な心得 自己愛の強い人はこちらの都合を無視したり、気持ちを共感してくれなかったり、言葉の暴力で傷つけてきたり、かと思えば自分が必要な時は猫を被って都合よく利用してきたり、彼らの特徴…

ナルシストに狙われるタイプはこんな人!エンパスを卒業するには〇〇することが大切!【共感力の高い人の特徴/エンパス体質対策/HSPとの違い】

ナルシストに狙われるタイプはこんな人!エンパスを卒業するには〇〇することが大切!【共感力の高い人の特徴/エンパス体質対策/HSPとの違い】 みなさんはエンパスってご存知ですか? 心理学を学んでおられる方は知っている方も多いと思いますが、このエンパ…

【イネーブラーから脱出】ナルシストとの共依存から抜け出す方法|モラハラ、毒親問題|支配しようとする人への対処法|メンタルケア

共依存とは ナルシストと言ったら共依存だと言ってもいいくらい共依存というものはナルシストに深く関連しています。 共依存の関係に陥ると、相手に振り回されたり都合のいいように利用されたりするのでこの共依存の関係はジェットコースターに乗っているよ…

【意地悪な人/嫌がらせをしてくる人撃退】攻撃してくるナルシストに負けないために大事なこと

いじめてくるナルシストに負けないためにするべきこと みなさんの周りに悪口を言ったり皮肉を言ったり偉そうな態度でマウントを取ったり、モラハラやパワハラなどの嫌がらせをしたり見下した態度でバカにしてきたり意地悪な人っていますか? youtu.be いじめ…

【自分がナルシストだと思う方へ】自己愛に問題を抱えるナルシストの心理と解決法

自己愛に問題を抱えるナルシストの心理と解決法 一般的にナルシストは『自分のことが大好きな人』と認知されていますが心理学でいうナルシストといわれる人は自己愛に問題を抱えています。 ナルシスト=自分に自信がある人と知られていますが本来のナルシシ…

【私がナルシストの精神的虐待のトラウマから立ち直った方法】自尊心の高め方

私がナルシストの精神的虐待のトラウマから立ち直った方法 このブログでは主にナルシスト的虐待について紹介しているんですが、いつもYouTubeを観てくれている視聴者の方もナルシストにターゲットにされてしまったり、彼らと関わらないといけない状況で大変…

【モラハラやDVのトラウマから解放/ストレスや鬱病にも効く】自己愛を高めて人生を変える方法

自己愛を高めて人生を変える方法 今日はいつもお話ししているナルシスト的な自己愛ではなく、セルフラブの自己愛についてお話ししたいと思います。 この自己愛というのは『ありのままの自分を受け入れて、自分を愛する』ということです。 私がなぜ自己愛につ…