中村りんの心理学研究所

ナルシストの心理、特徴、自己愛性パーソナリティの特性、心理的操作(Manipulation)のテクニックなど『ナルシシズムについての知識を深めたい』『ナルシストにどのように対応したらいいのかわからない』という方に向け、様々な状況で役立つ対処法を紹介しています。もっと多くの方がガスライティングや精神的虐待(Narcissistic abuse, Psychological abuse, Emotional abuse)を知り、被害者が減ることを願います。

有毒な関係

【米臨床心理士に言われた衝撃的な一言】ナルシストに振り回されるピーポープリーザーってどんな人?

【米臨床心理士に言われた衝撃的な一言】ナルシストに振り回されるピーポープリーザーってどんな人? 今日はナルシストに振り回されやすい人『ピーポープリーザー』について解説していきます。 この前お話ししたナルシストの問題行動をサポートするイネーブ…

付き合うと有害な毒友を見分ける方法【フレネミー・ナルシスト】

付き合うと有害な毒友を見分ける方法【フレネミー・ナルシスト】 今日は付き合うと自分に害を及ぼすかもしれない『毒友を見分ける方法』についてお話しします。 毒友というのは毒親という言葉のように『毒を持った友達』のことです。 私は幸いこういったタイ…

毒を持った人が本性を出した時に取る行動【ナルシスト・サイコパス】

毒を持った人が本性を出した時に取る行動【ナルシスト・サイコパス】 YouTubeのチャンネルを開設した初期の頃に『毒を持った人が正体がバレた時に取る行動』という動画をアップしたんですが、未だにずっと沢山の方が観てくださっているんですね。 なんと2万…

身近に自己愛性パーソナリティ障害の人がいる方に見てほしいです #もし私の傷が見えたら #IfMyWoundsWereVisible

身近に自己愛性パーソナリティ障害の人がいる方に見てほしいです。 #もし私の傷が見えたら #IfMyWoundsWereVisible 人をいじめたり、誰かに危害を加えることを楽しみ、それをポジティブなエネルギーに変えるエナジーバンパイアと呼ばれる人たちが存在します…

【羊の皮を被った狼】カバートナルシストがよく取る行動

【羊の皮を被った狼】カバートナルシストがよく取る行動 皆さんの周りに潜んでいるかもしれない隠れ自己中と言われるカバートナルシストは、一般的にナルシストと言われているタイプと比較すると、非常に陰湿で破壊的だと言われています。 彼らは正体を隠し…

モラハラ・毒親・いじめの根源であるナルシシズムを理解する【自己愛性パーソナリティ障害】

モラハラ・毒親・いじめの根源であるナルシシズムを理解する【自己愛性パーソナリティ障害】 皆さんはナルシストと聞くと、どんなイメージを浮かべますか? ・自己愛が強い ・自分のことに自信がある ・自分に酔ってる ・自慢が多い ・自分には人気があると…

【ナルシストの毒親に育てられた子供に起こる弊害】スケープゴートとゴールデンチャイルド

【ナルシストの毒親に育てられた子供に起こる弊害】スケープゴートとゴールデンチャイルド 皆さんはスケープゴートとゴールデンチャイルドって聞いたことありますか? スケープゴートに関しては過去に動画を出していて、『これは自分が親にされてきたことで…

いい人のふりした人のマスクが一瞬ずれ落ちるのを見逃さないで!カバートナルシストを見破る方法

いい人のふりした人のマスクが一瞬ずれ落ちるのを見逃さないで!カバートナルシストを見破る方法 みなさんは、隠れナルシシズムってご存知ですか? これは脆弱型ナルシシズムとも言われ、このタイプのナルシシズムを持った人は、実は本来持っている正体を隠…

ナルシストは直接不満を言う代わりにこれをします!|受動的攻撃(パッシブアグレッシブ)とは

ナルシストは直接不満を言う代わりにこれをします!|受動的攻撃(パッシブアグレッシブ)とは 皆さんの周りに『意地悪な人』っていますか? 嫌な性格を持った人って、こちらの気分を害するようなことをしてきて、職場や友達にいると本当付き合うのが面倒で…

【フレネミーの特徴と見抜き方】もし友達が隠れナルシストだったら?

【フレネミーの特徴と見抜き方】もし友達が隠れナルシストだったら? みなさんは、敵か味方かすらわからない微妙な友人関係を持ったことはありますか? そういう関係ってなんかモヤモヤしますよね。 この敵か味方かわからない友達をフレネミーといい、 ・仲…

精神的に攻撃してくる有毒な人を見抜く5つの大きなサインを紹介【モラハラ、パワハラ、ナルシストの嫌がらせ】

精神的に攻撃してくる有毒な人を見抜く5つの大きなサインを紹介【モラハラ、パワハラ、ナルシストの嫌がらせ】 付き合っているカップルや結婚した夫婦が言い合いをすることは当たり前のことだと思います。 では、普通のカップルや親子の関係と有毒な関係と…

【モラハラ加害者の特徴を紹介】自己愛性パーソナリティ障害を持つナルシストはどのように攻撃する?

【モラハラ加害者の特徴を紹介】自己愛性パーソナリティ障害を持つナルシストはどのように攻撃する? 前回の記事ではモラハラとは一体何なのか、そして、モラハラをする加害者のパーソナリティや心理についてお話ししました。 rinnakamura.hatenablog.com 今…

自己愛性パーソナリティ障害の攻撃性について詳しく解説します【モラハラとナルシシズム】

【ナルシストの攻撃性】モラハラの正体とナルシシズム 突然ですが皆さんはモラハラの正体は一体なんだと思いますか? このチャンネルを観てくれている方達の多くは、家族やパートナーに心理的に操作をされたりモラハラにあった経験があるとおっしゃる方がほ…

【イネーブラーから脱出】ナルシストとの共依存から抜け出す方法|モラハラ、毒親問題|支配しようとする人への対処法|メンタルケア

共依存とは ナルシストと言ったら共依存だと言ってもいいくらい共依存というものはナルシストに深く関連しています。 共依存の関係に陥ると、相手に振り回されたり都合のいいように利用されたりするのでこの共依存の関係はジェットコースターに乗っているよ…

【エナジーバンパイア】ナルシストが必要とする自己陶酔とは

ナルシストが必要とする『自己陶酔的な供給』とは ナルシストが必要とする『自己陶酔的な供給』とは 自己陶酔的な供給とは 自己陶酔的な供給(Narcissistic Supply) 自己陶酔的な供給の例 フーバリングとは 『自己陶酔を要求してくる人』をどうやって対処す…

自己愛の強いナルシストはこの心理テクニックを使って会話をコントロールします【ワードサラダとは】

ナルシストが使う心理的操作のテクニック『ワードサラダ』とは ガスライティングや被害者のふりをしたり、投影、挑発などこれまでたくさん彼らが相手を混乱させるために使うマニピュレーションのテクニックをご紹介してきました。 今日はワードサラダについ…

【自己愛が強い人の心理】ナルシストとの関係から自分を守るためにするべきこととは?

ナルシストとの関係から自分を守る方法 『身近にナルシストがいて攻撃されて困っているんだけど、どのように対処すればいいのかわからない』というコメントをよく頂くんですね。 今日は『ナルシストとの関係から自分を守る方法』についてお話しするので、何…

【自己愛性パーソナリティ障害の人には〇〇することが大事!】ナルシストと戦わずに打ち勝つ方法

ナルシストと戦わずに打ち勝つ方法 ナルシストの相手をしていると無意味な口喧嘩を永遠としなければいけないし 『時間の無駄だな』『どうしてこんなに理不尽なことを繰り返し言えるんだろう』 と感じたことはありませんか? 全く生産性がなく、彼らに価値観…

【ナルシスト撃退方法】ナルシストと戦わない方法についてお話しします/自己愛性パーソナリティ障害の人への接し方とは

【ナルシスト撃退方法】ナルシストと戦わない方法についてお話しします/自己愛性パーソナリティ障害の人への接し方とは ナルシストは自分の思い通りにならない時や相手を操れない時に怒りを使って感情をコントロールしてくることがあります。 心を操られてし…

【自己愛性パーソナリティ障害の人はどのように人を攻撃するの?】ナルシストが行う自己陶酔的な虐待

自己陶酔的な虐待(Narcissitic Abuse)とは みなさんは自己陶酔的な虐待ってご存知ですか? これはナルシストが行う虐待でナルシスト特有の自己陶酔という彼らのエネルギーを得て、人に苦痛を与える虐待です。 モラハラやパワハラ、毒親の嫌がらせ行為などの…

【毒親/毒家族に悩まされている方必見】ナルシストの家族に対処する方法

【毒親/毒家族に悩まされている方必見】ナルシストの家族に対処する方法 もうすぐ年末で実家に帰る予定があったり、親戚で集まったり家族の行事に参加する方が多いと思います。 普通だったら何の問題もなく楽しいイベントなはずなのに、もしナルシストが家族…

【毒親/毒家族対策】ナルシストの家族はどうやってターゲットを精神的に攻撃するのか

ナルシストの家族はどうやってターゲットを精神的に攻撃するのか もうすぐ年末で実家に帰る予定があったり、親戚で集まったり家族の行事に参加する方が多いと思います。普通だったら何の問題もなく楽しいイベントなはずなのに、もしナルシストが家族や親戚に…

【共依存に悩んでいる方へ/有毒な関係から脱出するために】ナルシストの精神的虐待のサイクル

ナルシストの精神的虐待のサイクル(The cycle of narcissist abuse) モラハラをするパートナーと別れた後よりを戻そうとしてくるという経験はありませんか? 他にも、例えばマウントを取ってきたり偉そうな態度で責めてくる知り合いなどと少し距離を置いた…

『ナルシストとの会話の仕方』紹介します【精神的虐待/共依存から自分を守る】

ナルシストとの会話の仕方 ナルシストは相手の自尊心や価値を下げるためにわざと人が言われて嫌なことを平気で言ってマウントを取ったり、暴言を吐いて人を傷つけます。 彼らは自己愛が強すぎて自分を認めることができないんですね。 自分自身を変えることが…

【モラハラ/パワハラ/毒親】精神的虐待から抜け出す方法

精神的虐待から抜け出す方法 精神的虐待というのは目に見えない虐待のことを言います。 精神的虐待は身体的虐待ほど広く知られていないんですね。 もちろん身体的虐待も絶対に許されないものですが、精神的虐待も身体的虐待と同じように心に傷を負ったり心身…

【自己愛性パーソナリティの知識を深めるチャンネル】ナルシストの精神的虐待について話す理由と決意

【自己愛性パーソナリティの知識を深めるチャンネル】ナルシストの精神的虐待について話す理由と決意 YouTubeを始めて半年が過ぎたんですが、『多くの方に役立つ情報をシェアしたい』という思いがあって、これまで主に情報提供に集中してたんでちょっと自分…

潜在的攻撃性パーソナリティを持つマニピュレーターを見抜く方法はこれ!【パワハラ/モラハラから自分を守る】

潜在的攻撃性パーソナリティを持つマニピュレーターを見抜く方法 みなさんはマニピュレーターってご存知ですか? マニピュレーターは心理学で『人を操る人』のことを言います。 このマニピュレーターと言われる人は相手をマニピュレーション、つまり心理的に…

ナルシストが被害者のふりをするために使う心理操作のテクニック

ナルシストが被害者のふりをするために使う心理操作のテクニック たくさんの戦術を巧みに使って人を操ろうとするナルシストですが、彼らが人を心理的に操作する時『自分が被害者のふりをする』という戦術をよく使います。 ナルシストが身近にいる方は思い当…

【いじめ/モラハラ/パワハラ加害者が嫌がらせをする理由】人をいじめるナルシストの心理

人をいじめるナルシストの心理 パートナーや職場の人、友達に対して『なんか性格が歪んでいるな』と感じ、調べてみたらナルシストの特徴に当てはまったという方がほとんどだと思いますがナルシストについての知識をつけていくうちにこういった疑問を持つと思…

【〇〇されたら精神的虐待を受けている証拠】ガスライティングと嘘の違い/ガスライティングの見抜き方

ガスライティングと嘘の違い/ガスライティングの見抜き方 このチャンネルでは心理的虐待と言われるガスライティングについてたくさん話していますが、視聴者の方からよくこのような質問をもらうんですね。 『嘘をつかれたんだけどこれはガスライティングにな…